//
archives

OlahRaga

This tag is associated with 2 posts

Tips Menjaga Kesehatan di Segala Musim

Musim pancaroba adalah musim pergantian dari yang tadinya kemarau menjadi penghujan, atau sebaliknya. Dalam pergantian musim tersebut, tentu saja tubuh kita memerlukan adaptasi, dari yang terbiasa dengan panas menjadi dingin, atau sebaliknya. Seandainya tubuh kita sensitive terhadap perubahan, otomatis akan mudah terserang berbagai macam virus atau penyakit. Berikut ini adalah beberapa tips yang berguna untuk … Continue reading

Cara Ngemil Tanpa Harus Takut Gemuk

Cara Ngemil Tanpa Harus Takut Gemuk Cara Ngemil Tanpa Harus Takut Gemuk. Mengemil adalah pilihan yang tepat saat kita merasa lapar namun belum waktunya untuk makan. Akan tetapi, sering kali kita terlalu lahap menyantap camilan dan berakhir dengan merasa ‘berdosa’. Padahal, sebenarnya mengemil tidak harus membuat tubuhmu gemuk. Bahkan jika dilakukan dengan benar, mengemil justru … Continue reading